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苹果手机解除短信拦截设置的步骤如下。

1、打开苹果手机中的【设置】。

2、在设置列表中，找到并打开【电话】或【信息】。

3、找到【黑名单】或【拦截设置】，点击进入。

4、在设置拦截的界面中，找到【信息拦截】，取消其勾选状态即可解除短信拦截。

需要注意的是，不同版本的iOS系统和不同运营商的设置可能存在差异，需要根据具体情况进行调整，如果在设置中找不到相关信息，可以考虑使用搜索引擎搜索具体的设置步骤或查询苹果官方指南。